Denne bog er til dig, der lever med kroniske smerter hver dag! Uanset om du selv har smerter, eller om du lever som pårørende til en, der har smerter, så håber vi der er hjælp at hente her.

Bogen tager udgangspunkt i Lotte Heises oplevelser af et liv med ryg- og gigtsmerter. Det er klart at det ikke er alle, som lever med smerter, der har de eksakt samme problemer eller behov som Lotte har, for smerte er meget komplekst og personligt. Men vi tænker alligevel nogle af de udfordringer du står med, måske kan blive – ikke løst – men afhjulpet med denne bog.

Hver femte dansker har kroniske smerter, men sygdommen, der nu er anerkendt af WHO, er fortsat omgærdet af misforståelser og fordomme. Derfor skjuler mange mennesker deres kroniske smerter i frygten for at blive stigmatiseret. ”Det ville være dejligt at finde en form for Smerte-Fællesskab, for det har jeg tit savnet, gennem mine 40 år med smerter”, skriver Lotte og fortsætter: ”Det er mit inderligste ønske, at denne bog, der er til alle os, der har lyst til at skrige ”AV” mange, mange gange om dagen, måske kan hjælpe jer til føle jer mindre plaget, mindre alene og MERE forstået!”

Vi håber også, at alle de mennesker, der bor sammen med en smerteramt, kan få en større forståelse af hvad det sige at have ondt hele tiden. Kroniske smerter er, ligesom alle andre kroniske sygdomme, noget der påvirker hele tilværelsen i hjemmet, til fester og på arbejdspladsen.

Men mange menneskers viden om smerte er forældet, og derfor kan det være svært for fx en forælder at forklare sine smerter til børnene eller for en ægtefælle at forstå hvordan humør, adfærd og smerter hænger uløseligt sammen.

Kroniske smerter er ikke, som når man har brækket en arm eller fået en knæoperation, for der ved man, at der er udløbsdato på smerterne - og det er nok ikke lige tilfældet, hvis man har kroniske smerter. Men der findes andre løsninger! Og det er dem vi gerne vil dele med jer i denne bog.

Om forfatterne
Lotte Heise (født 1959) er en dansk entertainer, foredragsholder og radiovært på Danmarks Radio. Lotte Heise havde i 2017 30-års jubilæum med at optræde solo over hele Danmark og udlandet. "Læg smerterne på hylden" er Lotte Heises 10. bog og hun har bl.a. tidligere skrevet "Lottes Operabog" og "Selvfølgelig skal hun bo hos mig".

Morten Høgh, PhD (født 1973) er fysioterapeut (FysioDanmark Aarhus) og smerteforsker (Aalborg Universitet) samt underviser i smerte og neurovidenskab i ind- og udland. Han er medforfatter på videnskabelige artikler og adskillige lærebøger, og har siddet i flere arbejdsgrupper i bl.a. Sundhedsstyrelsen.